Ich frage mich oft, wie ich meine Haare am besten wasche, wenn ich gesundes, nicht fettendes und kräftiges Haar haben möchte, und es gibt vier Mythen, auf die es beim Thema Shampoo besonders gut zu wissen ist.
Mythos Nr. 1: Tägliches Waschen mit Shampoo kann schädlich für meine Haare sein
FALSCH. Wir hören immer wieder, dass es viel besser sei, wenn man seine Haare nur ein paar Mal pro Woche wäscht. Aber das hängt wirklich davon ab, was Sie daraus gewinnen möchten. Sie können Ihre Haare problemlos jeden oder jeden zweiten Tag waschen und haben trotzdem gesundes Haar – vorausgesetzt, Sie verwenden das richtige Produkt! Wenn Sie es drei bis vier Tage lang versucht haben, ohne es zu waschen, und es bei Ihnen einfach nicht funktioniert, haben Sie kein schlechtes Gewissen, wenn Sie Ihre Haare wieder fünfmal pro Woche waschen. Sie sollten sich einfach für ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo mit natürlichen Ölen entscheiden.
Mythos Nr. 2: Je mehr Schaum, desto sauberer werden meine Haare
FALSCH. Viele Menschen möchten beim Shampoonieren eine gute Schaumkrone auf ihr Haar auftragen, aber die Wirkung ist eigentlich hauptsächlich psychologischer Natur. Denn je mehr Schaum, desto sauberer wird es, oder? Das ist nicht wahr. Idealerweise sollte gerade genug Schaum vorhanden sein, um das Haar zu schmieren, und nicht mehr. Man kann ein gutes Shampoo also nicht an der Schaummenge messen, die es produziert.
Und tatsächlich ist das Shampoo nicht der wichtigste Teil Ihrer Haarwäsche. Das Massieren der Kopfhaut und das Ausspülen der Haare sind für gesundes Haar am wichtigsten. Durch die Massage Ihrer Kopfhaut steigern Sie die Durchblutung und Ihre Haarfollikel wachsen gesünder aus Ihrer Kopfhaut heraus.
Mythos Nr. 3: Zu viel Shampoo ist schädlich für das Haar
WAHR. Auch wenn das tägliche Haarewaschen kein Problem darstellt, ist die Verwendung von zu viel Shampoo bei jeder Haarwäsche kein Problem! Wenn Sie viel Shampoo verwenden, um mehr Schaum zu bekommen (ja, da ist es wieder mit dem Schaum), riskieren Sie, das Produkt falsch in Ihre Kopfhaut einzumassieren. Plus: Das Ausspülen wird schwieriger. Wenn Sie also zu viel Shampoo verwenden, riskieren Sie tatsächlich, Ihre Haare weniger effektiv zu waschen.
Mythos Nr. 4: Wenn ich eine Zeit lang dasselbe Shampoo verwende, gewöhnen sich meine Haare daran und ich muss auf ein anderes Produkt umsteigen
FALSCH. Ehrlich gesagt, wenn Sie das Shampoo, das Sie verwenden, lieben, gibt es keinen Grund, es zu wechseln. Grundsätzlich ist Ihr Haar kein Lebewesen (obwohl wir manchmal den gegenteiligen Eindruck erwecken könnten) und kann sich daher nicht auf diese Weise an etwas gewöhnen. Wenn Sie also das richtige Produkt gefunden haben, raten wir Ihnen, dabei zu bleiben!
Wenn Sie mehr Mythen über Haare lesen möchten, schauen Sie sich „Zehn Mythen über gesundes Haar“ an.
Wenn Sie mit fettigem Haar zu kämpfen haben, lesen Sie den Blogbeitrag „Fünf Möglichkeiten, fettiges Haar zu vermeiden“.