Um NATURIGINs Neujahrsvorsatz Nr. 2 gerecht zu werden, habe ich diese Woche einen kleinen Leitfaden für Sie erstellt, der Tipps für gesundes Haar enthält.
GESUNDE HAARWÄSCHE
„Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft!“
Sie haben das wahrscheinlich schon oft gehört; Ihr Haar wird fettig und geschädigt, wenn Sie es zu oft waschen! Aber wie viel ist wirklich zu viel und was hat es mit diesem Haarwaschtipp auf sich? Ist es wahr?
Zu häufiges Waschen Ihrer Haare kann dazu führen, dass Ihre Haare austrocknen und ihre natürlichen Öle verlieren – Folgen, die schließlich zu ungesundem und geschädigtem Haar führen. Entscheidender für die Gesundheit Ihrer Haare sind jedoch die Produkte, die Sie unter der Dusche verwenden. Wenn Sie Naturprodukte mit natürlichen Ölen verwenden, können Sie Ihre Haare wahrscheinlich jeden Tag waschen, ohne sie zu beschädigen.
Daher empfehlen wir Ihnen, Ihre Haare nur jeden zweiten Tag zu waschen. Wenn Sie jedoch generell fettiges Haar haben, wählen Sie einfach die richtigen Produkte aus und schon können Sie Ihre Haare bei Bedarf waschen. Versuchen Sie manchmal, Ihre Haare nicht unter der Dusche zu waschen, sondern ein Trockenshampoo zu verwenden, um die Haare aufzufrischen.
WASCHEN SIE IHRE HAARE MIT DEN RICHTIGEN PRODUKTEN
Eine Botschaft, die wir wirklich vermitteln möchten, ist, wie sehr die Anwendung der „richtigen“ Produkte zu gesundem Haar führen kann. Doch was sind die richtigen Produkte und das richtige Shampoo? Der Haarpflegemarkt bietet unzählige verschiedene Produkte an, sodass die Auswahl des richtigen Produkts eine echte Herausforderung sein kann. Aber ein guter Anfang für alle, die eine gesündere Lösung suchen, ist die Wahl eines Shampoos ohne Sulfate und Parabene. Dabei handelt es sich um Chemikalien, die vielen Haarprodukten unnötigerweise zugesetzt werden, sich aber gesundheitsschädlich auf Sie und Ihr Haar auswirken.
Ein weiterer einfacher, aber hilfreicher Tipp ist, ein Shampoo zu wählen, das zu Ihrem Haartyp passt und für ihn geeignet ist. Versuchen Sie herauszufinden, ob Sie lockiges oder glattes Haar, grobes oder fettiges Haar, gefärbtes Haar oder trockenes Haar haben, und entscheiden Sie sich für ein Shampoo, das am besten zu Ihrem Haartyp passt.
Wenn Sie gerne eine Spülung verwenden, gilt hier derselbe Rat: Finden Sie eine Spülung, die zu Ihrem Haar und dem Grad und der Art der „Schädigung“, die repariert werden muss, passt. Ein weiterer Tipp bei der Auswahl Ihrer Spülung ist, eine zu finden, die nicht zu viel Protein enthält. Proteine sind die Bausteine unseres Haares, daher sollten Sie auf eine Spülung mit einer ausgewogenen Mischung an Inhaltsstoffen achten.
GESUNDE HAARSCHNITTE
WIE KANN MAN SPLITTEN VERMEIDEN?
Dies ist eine Frage, die wahrscheinlich jeder von uns gerne beantwortet hätte, unabhängig von der Länge und Farbe unserer Haare. Sie kennen wahrscheinlich das Gefühl, wenn Ihre Haarspitzen wie totes Gras aussehen und Sie Ihre Haare jeden Tag zu einem Knoten zusammenbinden, um es zu verbergen? Sobald die Haare zu spalten beginnen, besteht die einzig richtige Lösung darin, sie zu schneiden. Da man Spliss nicht wirklich reparieren kann, sollte man regelmäßig alle sechs bis acht Wochen einen Friseurbesuch einplanen, um beschädigte Haarspitzen und Spliss loszuwerden.
Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um Spliss so weit wie möglich vorzubeugen. Wir haben für Sie eine kurze Liste mit Haarpflegetipps zusammengestellt, um Spliss zu minimieren:
- Halten Sie Ihr Haar stets gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt.
- Benutzen Sie immer einen Hitzeschutz, wenn Sie heiße Styling-Tools verwenden.
- Verwenden Sie natürliche und biologische Haarprodukte.
- Seien Sie beim Handtuchtrocknen, Bürsten und Entwirren Ihrer Haare vorsichtig.
- Lassen Sie Ihr Haar regelmäßig trimmen, um Spliss loszuwerden, der auftritt, obwohl Sie diese Tipps befolgen.
GESUNDE HAARÖLE
Wenn Sie etwas Besonderes für Ihr Haar tun möchten, empfiehlt es sich, zweimal pro Woche ein Haaröl zu verwenden. Wenn Ihr Haar trocken ist und zusätzliche Pflege benötigt, um wieder zu neuem Glanz zu kommen, ist Haaröl Ihr bester Freund! Haaröle straffen Ihre Haarspitzen und sorgen für gesundes Haar.
Sie können sie einige Stunden vor dem Duschen als eine Art Kur oder beim Stylen Ihrer Haare verwenden. Es gibt verschiedene Arten von Ölen und die wünschenswerteste Lösung wäre, Mandel-, Oliven-, Kokosnuss- und Lavendelöl zu gleichen Anteilen zu mischen. Versuchen Sie andernfalls, verschiedene Typen zu testen, um das Produkt zu finden, das Ihnen am besten gefällt.
Hoffentlich sind diese Tipps wertvoll und einfach anzuwenden und helfen Ihnen, in Zukunft kräftiges, natürliches und gesundes Haar zu bekommen. Wenn Sie mehr über gesundes Haar erfahren möchten, lesen Sie mehr über Haarwäsche und Shampoo oder lesen Sie unsere Fünf einfachen Tipps für kräftigeres Haar.
Liebe,
Michelle, The Hair Log