So wie Ihre Haut im Herbst und Winter reagiert, reagieren auch Ihre Haare. Die kalte und trockene Luft entzieht Ihrem Haar die Feuchtigkeit, wodurch Ihr Haar trocken und kraus wird, was sowohl lästig als auch schädlich für Ihr Haar und die empfindliche Kopfhaut ist. Deshalb ist es in diesen kalten Wintermonaten wichtig, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gut zu pflegen.
1. Vermeiden Sie schädliche Inhaltsstoffe
Zunächst ist es wichtig, ein Shampoo und eine Spülung zu finden, die Glycerin und einen niedrigen PH-Wert enthält, um Juckreiz, Trockenheit und Reizungen entgegenzuwirken. Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die gesundes und glänzendes Haar versprechen. Leider enthalten die meisten dieser Produkte schädliche Inhaltsstoffe wie Parfüm und Parabene. Wenn Sie unter trockener Kopfhaut, Schuppen usw. leiden, ist es umso wichtiger, diese schädlichen Inhaltsstoffe zu meiden.
2. Denken Sie darüber nach, wie oft Sie Ihre Haare waschen
Um zu verhindern, dass Ihre Haare in der Kälte austrocknen, versuchen Sie, die Haarwäsche möglichst auf ein Minimum zu beschränken, möglichst nur 2 bis 3 Mal pro Woche.
3. Vermeiden Sie Pferdeschwänze
Ein weiterer toller Tipp ist, die Haare so weit wie möglich offen zu halten, um den zusätzlichen Haarbruch zu vermeiden, der durch ein Gummiband entsteht. Wenn Sie einen Pferdeschwanz tragen, tragen Sie ihn in verschiedenen Höhen, um zu viel Druck an einer Stelle zu vermeiden.
4. Wählen Sie ein sulfatfreies Shampoo
Sulfat ist ein sehr häufiger Inhaltsstoff in Shampoos. ABER gleichzeitig ist es auch sehr schädlich für Ihr Haar. Sulfat ist hauptsächlich für die Schaumbildung in Shampoos, Seifen und Waschmitteln verantwortlich. Sulfat kann Haut und Augen reizen und entzieht Ihrem Haar außerdem natürliche Öle, weil es so aggressiv wirkt. Daher kann es von Vorteil sein, in ein sulfatfreies Shampoo zu investieren.
5. Vermeiden Sie heiße Duschen
Es ist verlockend, das heiße Wasser aufzudrehen, wenn es draußen eiskalt ist, aber es kann sowohl Ihrer Kopfhaut als auch Ihrer Haut und Ihrem Haar schaden, indem es ihnen Feuchtigkeit entzieht.
Vielen Dank, dass Sie diesen Blogbeitrag gelesen haben – ich wünsche Ihnen einen tollen (Haar-)Tag!