Ik vraag me vaak af wat de beste manier is om mijn haar te wassen als ik gezond, niet-vet en sterk haar wil. Er zijn vier mythes waarvan het bijzonder nuttig is het antwoord te kennen als het gaat om shampoo.
Mythe 1: elke dag wassen met shampoo is slecht voor mijn haar
Onwaar. We horen voortdurend dat het veel beter is om je haar maar een paar keer per week te wassen. Maar dat hangt echt af van wat je ermee wilt bereiken. Je kunt je haar prima elke dag of om de dag wassen en toch gezond haar houden, zolang je het juiste product gebruikt! Heb je een tijd geprobeerd drie tot vier dagen niet te wassen en werkt dat gewoon niet voor je, voel je dan niet schuldig als je weer vijf keer per week wast. Kies dan wel een hydraterende shampoo met natuurlijke oliën.
Mythe 2: hoe meer schuim, hoe schoner mijn haar wordt
Onwaar. Veel mensen werken bij het wassen graag een flinke schuimkop op, maar het effect daarvan is vooral psychologisch. Want hoe meer schuim, hoe schoner, toch? Dat klopt niet. Idealiter heb je net genoeg schuim om het haar te laten glijden, en niet meer. Je kunt een goede shampoo dus niet afmeten aan de hoeveelheid schuim.
En eigenlijk is de shampoo niet het belangrijkste onderdeel van het wassen. Het masseren van je hoofdhuid en het uitspoelen zijn het belangrijkst voor gezond haar. Door je hoofdhuid te masseren verhoog je de doorbloeding en groeien je haarzakjes gezonder.
Mythe 3: te veel shampoo is slecht voor het haar
Waar. Je haar elke dag wassen is geen probleem, maar te veel shampoo gebruiken bij elke wasbeurt wel! Gebruik je veel shampoo om meer schuim te krijgen (ja, daar is het schuim weer), dan loop je het risico het product verkeerd in je hoofdhuid te masseren. En het wordt lastiger uit te spoelen. Je wast je haar dus juist minder effectief als je te veel shampoo gebruikt.
Mythe 4: als ik dezelfde shampoo een tijd gebruik, went mijn haar eraan en moet ik overstappen op een ander product
Onwaar. Eerlijk gezegd: als je dol bent op je shampoo, is er geen reden om te wisselen. Je haar is in feite niet levend (ook al wekken wij soms de indruk van wel) en kan dus niet op die manier ergens aan wennen. Heb je het juiste product gevonden, dan is ons advies: blijf erbij!
Wil je meer mythes over haar lezen, bekijk dan ‘Tien mythes over gezond haar‘.
Heb je last van vet haar, lees dan de blogpost ‘Vijf manieren om vet haar te voorkomen‘.
