Net als je huid reageert ook je haar op de herfst en de winter. De koude, droge lucht onttrekt vocht aan je haar en laat het droog en pluizig achter, wat zowel vervelend als schadelijk is voor je haar en je gevoelige hoofdhuid. Daarom is het belangrijk je haar en hoofdhuid in deze koude wintermaanden goed te verzorgen.
1. Vermijd schadelijke ingrediënten
Om te beginnen is het belangrijk een shampoo en conditioner te vinden met glycerine en een lage pH-waarde, die jeuk, droogheid en irritatie tegengaan. Er zijn veel producten op de markt die gezond en glanzend haar beloven. Helaas bevatten de meeste schadelijke ingrediënten zoals parfum en parabenen. Heb je last van een droge hoofdhuid, roos en dergelijke, dan is het extra belangrijk die ingrediënten te vermijden.
2. Let op hoe vaak je je haar wast
Om te voorkomen dat je haar uitdroogt in de kou, was je het zo min mogelijk, het liefst maar 2 tot 3 keer per week.
3. Vermijd staarten
Nog een goede tip is je haar zo veel mogelijk los te dragen, want dat voorkomt de extra breuk die een elastiekje veroorzaakt. Draag je toch een staart, wissel dan de hoogte af, zodat er niet steeds op dezelfde plek druk staat.
4. Kies een sulfaatvrije shampoo
Sulfaat is een heel gangbaar ingrediënt in shampoo. MAAR het is tegelijk ook heel schadelijk voor je haar. Sulfaat zorgt vooral voor het schuimen in shampoo, zeep en wasmiddel. Het kan huid en ogen irriteren en haalt bovendien de natuurlijke oliën uit je haar, omdat het zo agressief werkt. Het kan dus lonen om te investeren in een sulfaatvrije shampoo.
5. Vermijd hete douches
Het is verleidelijk om het warme water open te draaien als het buiten vriest, maar het kan je hoofdhuid, huid en haar beschadigen doordat het vocht onttrekt.
Bedankt voor het lezen van deze blogpost. Nog een fijne (haar)dag!
